生髮,hair,脫髮-柔順黑頭發食療方


 

  看到電視上許多洗發水護發素廣告上女明星的黑發後,你是不是也心裡暗自羨慕呢?其實想擁有她們那樣亮麗的秀發也不難,隻要你在飲食上下點功夫就可以啦!以下就是黑頭發食療方。

 

  薺菜

  ●薺菜洗凈,用沸水焯一下,撈起後切成末,加鹽、雞精拌成餡。用酵母將面粉發好,取大小適中的面團搟成皮,包上薺菜餡,做成菜包,上籠蒸熟,即可。薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜,營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵,以及多種維生素,而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭發早白十分有益。

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Caroline To

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