生髮,hair,脫髮-烏黑長發的食療秘方


 

  想要烏黑長發在註意以上營養物質的同時,選一些藥膳食療方法,可達到事半功倍的療效。祖國醫學認為,頭發的生長與人體血氣與神經的盛衰有關,選用一些補血、溫腎、滋陰的中藥,與食物配合制成藥膳,可以促進頭發生長,防止脫發。

 

  烏黑長發的食療秘方

  1何首烏煲雞蛋

  何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。

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Caroline To

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